Ricetta tipica Liguria, Polpettone di patate e fagiolini: ingredienti e preparazione

Il piatto di patate e fagiolini al forno è un’ottima ricetta da preparare per un pranzo o una cena gustosa e nutriente. Per iniziare, è necessario lavare attentamente le patate e lessarle con la buccia per circa 35 minuti, fino a quando saranno ben cotte. Una volta cotte, è importante scolarle e passarle nello schiacciapatate mentre sono ancora calde, in modo da ottenere una consistenza liscia e omogenea. La polpa delle patate dovrà essere raccolta in una ciotola capiente, pronta per essere utilizzata per la preparazione del piatto.

Successivamente, è il momento di preparare i fagiolini: dopo averli mondati, dovranno essere lessati in acqua salata per circa 10-15 minuti, fino a quando saranno morbidi ma non troppo sfatti. Una volta cotti, dovranno essere scolati e tritati finemente, per poi essere mescolati alle patate schiacciate. È importante sbucciare e tritare anche la cipolla, da far rosolare dolcemente in una padella con un po’ d’acqua e olio per circa 3-4 minuti, fino a quando sarà ben dorata. Una volta pronta, la cipolla dovrà essere unita all’impasto di patate e fagiolini, insieme alla maggiorana, per creare un mix di sapori equilibrato e gustoso.

Per dare al piatto una consistenza cremosa e saporita, sarà necessario incorporare le uova in una ciotola, mescolandole con il parmigiano grattugiato, il sale e una grattata di noce moscata. Questo composto dovrà essere aggiunto alle verdure, mescolando per bene fino a ottenere una consistenza omogenea e cremosa. Una volta pronto, il composto dovrà essere steso delicatamente in una pirofila precedentemente imburrata e cosparsa di pangrattato, fino a formare uno strato uniforme di circa 2 centimetri.

Prima di infornare il piatto, è importante rigare la superficie con i rebbi di una forchetta, spolverizzando con un po’ di pangrattato e guarnendo con fiocchetti di burro. Il piatto dovrà cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 25-30 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata e croccante. Una volta cotto, il piatto dovrà essere lasciato intiepidire prima di essere servito, sia caldo che a temperatura ambiente, per garantire una migliore esperienza culinaria.

In conclusione, il piatto di patate e fagiolini al forno è una ricetta semplice ma ricca di gusto, perfetta per un pranzo o una cena in famiglia. La combinazione di patate, fagiolini, cipolla, uova e formaggio crea un mix di sapori e consistenze che conquisterà il palato di chiunque lo assaggi. Facile da preparare e con ingredienti comuni, è una proposta culinaria da tenere a mente per arricchire il proprio repertorio di ricette gustose e nutrienti. Buon appetito!
Le ricette sono pubblicate quotidianamente sul Canale Ricette “Il Tarantino”.

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